艾米小说

形好，找个私教更容易塑形，叶晓心说摆在眼前的事实还用你说？于是把私教的钱也交了。这健身房附近都是高档小区，人钱一多事通常就多，需求繁华缭乱什幺怪癖都有，所以特别注意隐私，单对单服务有属于自己的房间，老板也舍得下本，反正羊毛出在羊身上。给叶晓指派的私教是个华裔，叫约汉。叶晓觉得这名儿起的有内涵，约着了叫约汉，约不着就叫剩约汉，在打炮的路上一条道走到黑。约翰给叶晓制定的第一步，就是增肌，俗称增肥。教了几组基本的推举屈伸动作，又给制定了份食谱保持饮食平衡，最后带上跑步机上酣战40多分钟练调息，叶晓出了一身的汗，感觉这钱没白花。哼着歌就回去了。叶晓基本下午3到4点去健身，每天都去，反正也是闲着也是闲着。一来二去俩人聊开，实没想到约汉是个碎嘴子，特别八卦。叶晓一边听他在耳朵叨叨前面刚走过那女的上礼拜在...