艾米小说

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第136章（第1页）

“鉴于你们看上去都不怎么行的样子，我会酌情降低体能拉练的难度。”姜渺语气淡淡的，说出来的话却听得他们血气直往脑袋涌。“什么叫我们看上去不行？”“男人怎么能说不行！”“谁说我们不行了！我们超行的好不好！”“试试就知道了。”姜渺神色平静，说出来的话却像是在挑衅，“教你们一套动作，很简单，一套下来也就十五分钟。如果这你们都跟不上......”后面的话她没有再说下去，却说得大家纷纷燃起了斗志。“不可能！”“别说十五分钟了！三十分钟都没问题！”姜渺没有再说话，而是直接开始了示范。结果，刚开始拉伸的时候，就有些人动作不达标。等到后面真的开始拉练时......十五分钟后。众人躺的躺，趴的趴，一个个脸涨红成了猪肝色，汗如雨下，气喘吁吁，反观姜渺和傅承洲，还跟个没事儿人似的，好好站在他们跟前。姜渺缓缓摇了摇头，轻声发出了一个字：“啧。”众人感觉自尊心受到了极大的侮辱，可是过于疲惫的身体让他们没有精力叫嚣抗议了。五分钟后。“休息时间到了，再来一组。每天练完三组就结束。”姜渺的话一出口，众人就发出了阵阵哀嚎。“不是吧！”“还来啊......”“要命啊老大！这让我接下来哪儿有力气去训练！”姜渺眼露嘲讽：“都不行了？”“行！当然行！”大家几乎是咬牙切齿的开口，为了证明自己作为男人的尊严，强撑着身子站起身来开始了第二次拉练......四十分钟后。姜渺看着彻底瘫在地上的五人，淡淡开口道：“给你们一小时休息时间。调整一下身体状态，用餐恢复体能。一小时后训练室集合。”说完，她看向傅承洲：“你跟我走，没问题吧？”傅承洲浅浅笑了一下：“当然。”二人来到樊磊给他们准备的媒体影音室，姜渺打开家庭影院，开始播放游戏对战视频。“注意那个中单，模仿他的风格，做得到么？”姜渺话音刚落，傅承洲就领会到了她的意图。“你是想通过模仿对手的比赛风格对他们进行1V1特训吗？”